Alexandre, géomètre et athlète

« Ma demande au départ était de retrouver une certaine sérénité pendant les courses. Mais aussi de ne
plus douter et de retrouver une confiance en mes capacités pendant l’effort.
Le coaching en préparation mentale m’a appris que tout était possible, qu’il ne fallait pas se fixer de limites car avec de la volonté tout
objectif devient réalisable. Sans oublier que la course à pied est avant tout une course contre sois-même et non pas une course
contre les autres.
Ce qui a changé chez moi : les sensations et mes pensées durant l’effort ainsi que la confiance que j’ai assimilé pour la réussite de mes objectifs.
Aujourd’hui j’ai encore du travail mais je vais tout mettre en œuvre pour arriver à mes fins.
Je suis très satisfait des résultats escomptés. La préparation mentale permet d’optimiser au maximum sa préparation afin d’être performant le jour J.
Je recommande les séances de coaching avec Cécile à toute personne qui voit ses performances diminuées sans réussir à être satisfait du résultat. »

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