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Faites pétiller votre plein potentiel ✨ C’es

Faites pétiller votre plein potentiel ✨

C’est la ligne conductrice de tous mes accompagnements.
C’est la citation que j’ai choisie lors de ma création d’entreprise de coaching.
Et elle est aujourd’hui toujours d’actualité 🙌🏼

Sportifs, entrepreneurs, managers, acteurs, romanciers, comédiens, coachs, particuliers, étudiants ou en recherche d’emploi… peu importe le statut, peu importe le métier, ce qui me met en joie chaque jour, c’est de permettre à chacun de se reconnecter à sa vraie nature, à sa joie profonde, à ses rêves, et tout simplement à son cœur 💓

Tu as toutes les ressources pour trouver en toi l’histoire qui va booster ta vie et ta carrière ✨

La première séance de 30 minutes est offerte et sans engagement, alors si tu te sens appelé par le coaching … n’hésite plus !

Belle soirée ✨

#coaching #prepamentale #coachingdevie #developpementpersonnel #motivation #objectif #devperso #positivevibes #positive #positiveattitude #serenite #paix #spirituality #connexion

Parce que sans les bas de la vie, il n’y aurait

Parce que sans les bas de la vie, il n’y aurait pas de si beaux hauts. 💕🌸
Qu’une vie incontestée serait une vie inchangée.
Parce que si tu ne rencontres aucune résistance, tu ne gagnes ni force, ni fierté.
Et que tout rendez-vous avec ton destin peut être retardé, repoussé mais pas refusé.
Parce que tout l’univers va conspirer à te (re) placer à l’endroit où ta place est.
Et, laisse l’intuition, la passion et la gratitude : guider chacun de tes pas 🙌🏼

Joli week-end rempli de good vibes ✨

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Chacun de nos rêves, de nos désirs, de nos aspir

Chacun de nos rêves, de nos désirs, de nos aspirations profondes s’accompagnent de son lot de peurs, de croyances et de pensées.

Plus grands sont nos rêves, plus impressionnantes sont nos peurs.

Qu’il s’agisse de la peur du jugement des autres, de la peur de l’échec, peur du rejet, ou encore de la peur de souffrir… chacune de ces peurs cachent un désir, un rêve au plus profond de soi.

100 % des personnes qui réussissent ont cru en leurs rêves, ont osé, ont persévéré car elles ont suivi leur coeur et non leurs peurs.

Tu es bien plus que ce que tu imagines, tu es bien plus que ce que tu crois.
Répète ceci : « J’ai peur de … et en même temps j’ai envie de… Alors j’y vais, j’ose, avec mon coeur, avec mes peurs. Je choisis la vie. »

Ne reste pas avec tes blocages, je t’invite à découvrir mes séances de libérations émotionnelles pour voyager plus léger ✨

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Est-ce que tu es heureux.se ? OUUUUUI ❤️ Sur

Est-ce que tu es heureux.se ? OUUUUUI ❤️

Sur les réseaux, on a souvent tendance à parler de ce qui ne va pas (dans le monde, dans nos vies, dans notre tête)... Alors aujourd’hui, j’avais envie de mettre en avant tout ce qui va bien 🥰

Dites-moi en commentaire tout ce qui vous rend heureux en ce moment ✨💬

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Là où tu vas, tu n’as pas besoin d’emmener l

Là où tu vas, tu n’as pas besoin d’emmener le poids du passé.

Nous évoluons tous les ans, tous les mois, tous les jours. Nous apprenons, nous changeons d’avis, nous rencontrons de nouvelles personnes, nous voyageons... Demain, tu ne seras déjà plus la même personne qu’aujourd’hui.

Alors ne t’encombres pas avec ton passé, avance, libre & heureux 🥰

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"Le sens de la vie est de trouver ses dons. Le but

"Le sens de la vie est de trouver ses dons. Le but de la vie est d’en faire don aux autres. » Pablo Picasso ✨

Il suffit parfois d’une petite phrase, d'un sourire, d'un regard, d'une rencontre pour changer une vie à jamais.

Je suis Cécile L’Hommelet plus connue maintenant sous le nom de Cecile_positive ☺️

J’ai plusieurs casquettes pour me définir : Coach professionnelle, préparatrice mentale, entrepreneuse, créatrice de déclics, révélatrice de talents, intuitive et sportive … Mais celle que je préfère avant tout c’est Femme de coeur avec une efficacité redoutable.

J’accompagne celles et ceux qui veulent trouver leur voix/voie, exceller à tous niveau (sport, business & love), impacter le monde, et surtout j’accompagne chacun à se sentir libre et épanoui.e.

Amoureuse de la vie, gourmande de pensées positives, et passionnée par le potentiel humain, je t’aide à créer une vie pleine de sens.

Bienvenue dans mon monde pour celles et ceux qui m’ont rejoint depuis peu.
Au plaisir de cheminer ensemble 🙌🏻😘

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Parce qu’être soi, c’est souvent ne pas faire

Parce qu’être soi, c’est souvent ne pas faire comme les autres, et c’est ok ❤

Il n’y a rien de plus puissant que d’être soi-m’aime.

Bientôt un programme que j’aurais à cœur de vous proposer … pour vous aider à révéler le meilleur et à exceller à tout niveau !
Ça te dit ? 🔥

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Quand avez-vous éclaté de rire pour la dernière

Quand avez-vous éclaté de rire pour la dernière fois ? 😅

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale du rire ! Ses bienfaits ne sont plus à prouver sur le moral, le bien-être, la confiance... Alors veillez à vous entourer de personnes & de situations qui vous donnent le sourire 😍

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Danser vous met en joie ? Faites le tous les jours

Danser vous met en joie ? Faites le tous les jours 💃🏻

Dans votre salon, en soirée, en vous promenant, dans un cours... 🎉 Vous trouvez ça ridicule ? Laissez le regard des autres où il est, si ça vous procure du bonheur faites-le ! Car danser permet de libérer des endorphines, des neurotransmetteurs qui génèrent une sensation de bien-être, de détente, de joie et de liberté.

En plus, aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la danse, alors allez-y 💥

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Comment ne plus avoir peur de manquer ? Peu impor

Comment ne plus avoir peur de manquer ?

Peu importe le manque en question, nous avons tous en nous des peurs qui nous empêchent de vivre dans l’abondance & la liberté (peur de manquer d’argent, d’affection, de travail...). Mais bonne nouvelle, il est possible de changer nos pensées en développant un état d’esprit d’abondance ! Car toutes ces peurs n’existent pas, elles sont la création de notre esprit. Il est tout à fait possible de s’en débarrasser.

Pour être heureux & pleinement vous, vous devez vous considérer comme quelqu’un qui mérite l’abondance, et en faire votre crédo ! Cela va vous permettre de vous libérer des idées qui vous maintiennent dans le manque. En ayant cet état d’esprit, vous attirerez à vous des personnes et situations d’abondance.

Si tu as envie d’en savoir plus sur le sujet, n’hésite pas à m’écrire 😉

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5 idées pour être plus créatif ✨

〰 Lire, écrire, écouter des podcasts...
〰 Se laisser le temps de ne rien faire pour laisser son cerveau vagabonder
〰 Parler avec de nouvelles personnes
〰 Explorer de nouvelles choses : activités, voyages...
〰 Faire du sport & manger sainement

Et vous, dites-moi en commentaire quelle est votre méthode pour être plus créatif ? 🤗

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Un exercice pour gagner confiance en vous ✨👇🏻

Faites une liste de qualités que vous aimeriez avoir en les associant à une personne que vous admirez. Par exemple : J’aimerai avoir l’assurance de “telle personne”, le charisme de “telle personne”, la sensibilité de “telle personne”, l’humour de... Vous pouvez vous référer à des personnes connues comme à des personnes de votre entourage.
On utilise l’apprentissage par le mimétisme dans beaucoup de domaines. Le sport en regardant son professeur ou en observant des vidéos. Dans le domaine professionnel par l’apprentissage au cours duquel l’élève observe le maître.

L’apprentissage par mimétisme nous permet d’acquérir des comportements nouveaux.

L’idée ici n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais seulement de vous donner un petit coup de pouce pour obtenir les qualités qui, selon vous, vous sont nécessaire pour être heureux et épanoui 😉

Dites-moi en commentaire qui vous inspire ✨

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Courir plus pour manger plus de … chocolats 🍫

Courir plus pour manger plus de … chocolats 🍫🙊

Joyeuses Pâques 🐣

Mon mantra du jour : sois heureux.se avec rien et tu seras heureux.se avec tout 💕

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A la question "Que fais-tu dans la vie ?", j'ai in

A la question "Que fais-tu dans la vie ?", j'ai invariablement envie de répondre :
Je fais de mon mieux.
Je franchis des obstacles.
Je poursuis mes rêves.
Je suis mes envies.
Je progresse et je grandis.
J'apprivoise et j'apprends de la vie. 😉
(Sur la voie de la Sagesse)

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Se détacher du regard des autres ✨ La vie est

Se détacher du regard des autres ✨

La vie est bien trop courte pour passer à côté de qui vous êtes. Quoi que vous fassiez, il y aura toujours des personnes à qui cela ne plaira pas. Pourquoi ? Parce qu’ils n’ont pas vos valeurs, votre histoire, et votre perception des choses.

Il n’y a pas qu’une seule manière d’éduquer les enfants, pas qu’une seule manière d’être en couple, pas qu’une seule manière de gérer sa carrière professionnelle... Nous sommes tous différents !

Alors faites vos choix & vivez votre vie en fonction de qui vous êtes VOUS ❤

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Votre corps est précieux. Il est votre véhicule

Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin ✨

Pour la journée mondiale de la santé, j’avais envie de vous rappeler en toute simplicité que votre mental est inévitablement impacté par la manière dont vous vous sentez dans votre corps !

Alors si vous avez envie d’améliorer votre alimentation ou de bouger plus, je vous invite à suivre mon amie @laurinechardondiet sur les réseaux sociaux, qui saura parfaitement vous guider ❤

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Une forte imagination produit l'événement ✨ L

Une forte imagination produit l'événement ✨

La visualisation est un outil très puissant pour vous aider à atteindre vos objectifs. Tous les jours, prenez un temps pour fermer les yeux et imaginer votre vie lorsque vous aurez atteint votre objectif. Quelles émotions ressentirez-vous ? Avez qui serez-vous ? Comment vous comporterez-vous ? Comment serez-vous habillé ? Plongez vraiment dans le futur. En pratiquant régulièrement la visualisation, vous accélérerez nettement l’atteinte de votre but.

D’ailleurs, voici un exercice qui peut vous aider dans la visualisation : écrivez un article de presse qui parle de vous et de votre succès, et faites parler des personnes à propos de vous. Si je prends mon exemple, je vais rédiger un article qui va paraître dans L’équipe, qui fait l’éloge de mes méthodes de travail avec les athlètes de haut niveau, avec de grands athlètes qui témoignent de mes compétences.

En écrivant cette article très flatteur pour vous, et en le relisant régulièrement, vous allez vous imprégner, plonger votre mental dans cette victoire, et vous donner la force de travailler pour y arriver ! 😉

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Un trimestre de passé 📆💥 Comment vous sent

Un trimestre de passé 📆💥

Comment vous sentez-vous après ces 3 premiers mois ?

〰 Êtes-vous heureux ?
〰 Prenez-vous du plaisir dans ce que vous entreprenez ?
〰 Avancez-vous dans vos objectifs ?

N'attendez-pas que 2022 vous file entre les doigts ! Si vous avez l’impression de perdre du temps, de ne pas savoir où vous allez, n’hésitez pas à me contacter : La première séance découverte de 30mn est gratuite et sans engagement !

“S'il existe une réalité qui dépasse le rêve, c'est ceci : Vivre.” Victor Hugo

Osez briller et réussir ✨ On parle souvent du

Osez briller et réussir ✨

On parle souvent du syndrome de l’imposteur (le fait d’avoir peur de ne pas être à la hauteur). Mais savez-vous qu’il existe également le syndrome de Jonas : la peur de réussir.

Dans cette situation, nous nous sentons paralysés, avec une angoisse de réussir, de devoir gérer le regard des autres, de devoir assumer une réussite, un succès, et toutes les responsabilités et le travail que cela implique.

En coaching, il est possible de travailler ce syndrome (qui encore une fois, n’est présent que dans votre tête), afin de vous libérer, de vous permettre de prendre votre place dans ce monde, et de pouvoir enfin, exprimer votre plein potentiel !✨✨

Avez-vous déjà ressenti cette émotion ? 💬

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6 conseils pour éviter de procrastiner 💥 〰

6 conseils pour éviter de procrastiner 💥

〰 Se fixer des objectifs clairs, atteignables, délimités dans le temps
〰 Lister toutes les choses à faire et les répartir en bloc de temps dans son agenda
〰 Eviter toute distraction lors des sessions de travail : couper le téléphone, éteindre Netflix...
〰 Se rappeler notre “pourquoi” afin de trouver la motivation
〰 Faire un bilan toutes les semaines de ce qui a été effectué et ressentir la satisfaction qui est en nous
〰 Se récompenser

Bon, c’est la journée mondiale de la procrastination, donc pour aujourd’hui, on vous excusera ! Mais demain promis vous vous y mettez ? 😂😘

PS : En revanche, n’oubliez pas que “ne rien faire” de temps en temps permet à votre cerveau de lâcher prise, et donc de laisser place à beaucoup de créativité 😉

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