Clara, étudiante et athlète

Avant de commencer les séances de coaching avec Cécile, j’avais très peu confiance en moi. Je ne croyais pas du tout en mes capacités et je n’arrêtais pas de dire « je suis nulle ». Dans le sport surtout, j’avais beaucoup de mal à être positive et à croire en moi.
Le coaching m’a appris à prendre confiance en moi, à savoir qui je suis et ce que je veux vraiment, à établir ce qui est important ou non à mes yeux. La mise en place de petits exercices avec Cécile m’a fait comprendre que le mental est une partie importante dans le sport et qu’il peut tout changer (résultat, bien-être pendant la course…).
Pour mes entraînements et mes compétitions, j’arrive de plus en plus à lâcher prise. Je crois en moi et surtout, je suis beaucoup plus positive dans tout ce que j’entreprends. J’ai retrouvé le plaisir de courir.
Etant étudiante, pour l’instant je ne vois pas mon avenir précisément mais je sais qu’il faut croire en tout ce qu’on fait et ce qu’on veut faire. Je vais essayer d’appliquer cette règle dans tout ce que je ferais plus tard.
Cécile est une personne en or qui a su m’écouter et répondre à mes besoins. Elle est gentille et très compréhensive. Je recommande Cécile à 100%, la meilleure des coachs !!

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