Programme « s’aimer et s’accomplir » pour les femmes

Pour qui s’adresse ce programme ?

Pour les femmes qui ne sont pas totalement épanouies dans leur quotidien et qui souhaitent avoir une vie alignée à leurs aspirations profondes.

Tu veux voir un changement dans ta vie s’opérer rapidement.

Ce qui peut te poser problème :

  • Tu manques de confiance en toi et cela te fait perdre tes moyens
  • Il t’arrive de te dévaloriser et manquer d’estime de toi
  • Tu te sens triste et tu ne prends pas toujours plaisir à faire ce que tu fais
  • Tu as besoin de nouveauté, de surprises, d’un nouvel élan
  • Tu stresses et cela te pollue dans ton quotidien
  • Tu as tendance à subir et tu as dû mal à prendre une décision
  • Tu as l’impression de manquer de connaissances
  • Tu as peur du regard des autres
  • Tu as l’impression que les autres avancent et que tout leur réussis

Tu as besoin et tu rêves de :

  • Gagner en confiance en toi et te sentir sereine
  • Te sentir belle dans ton corps et dans ta tête
  • De prendre du plaisir à réaliser tout ce que tu fais
  • D’avoir une vision plus claire sur tes choix
  • Te sentir plus épanouie et rayonnante
  • D’avoir une meilleure estime de toi-même
  • D’apprendre à lâcher prise
  • D’apprendre à gérer ton stress et tes émotions
  • D’avoir toutes les clés pour pétiller et être heureuse
  • T’aimer inconditionnellement
  • Te sentir accomplie

Pourquoi moi ?

J’ai vécu une phase de transformation en 2015, une transformation qui marque à jamais. J’avais tout pour être heureuse, un amoureux, une belle maison, une entreprise que j’avais fondé et que je dirigeais, une famille en parfaite santé… Bref, j’avais tout mais je n’étais pas pleinement épanouie.

J’entendais souvent ma petite voix intérieure me questionner sur ma façon d’agir mais je n’avais pas les réponses, et je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. J’ai donc été accompagnée par une coach professionnelle pour mieux comprendre ce qui se passait à l’intérieur de moi. Le constat était le suivant : j’étais dans un cadre plutôt sécurisant mais je n’étais pas libre. En effet, il y avait des peurs et des conditionnements qui ne me permettaient pas de révéler la vraie personne que j’étais et cela me faisait terriblement souffrir.

J’ai donc vécu une belle phase de changement tant personnel que professionnel au cours de ces 5 dernières années, des années pleines de rebondissements (et il y en aura d’autres, la vie est en perpétuel mouvement). Ce que je sais, c’est qu’aujourd’hui, je n’en fais qu’à mon cœur et je fais seulement les choix qui me rendent heureuse. Des choix qui sont alignés avec mes valeurs. Des valeurs d’amour, d’audace, d’authenticité, de bienveillance, d’excellence, d’humour… Des choix qui me font du bien afin de permettre de donner le meilleur de moi-même à mes proches, à mes clients que j’accompagnent … et aussi aux personnes qui croisent mon chemin 😉

Aujourd’hui à travers mon métier de coach, j’ai à cœur de vous transmettre les clés qui ont transformé ma vie pour que vous aussi enfin vous puissiez vivre la vie qui VOUS RESSEMBLE.

Peu importe votre parcours, peu importe votre histoire, peu importe votre âge, il n’y a aucune fatalité. Ce qui est important c’est MAINTENANT.

Je suis amoureuse de la vie, passionnée et audacieuse. Mon parcours tant scolaire, sportif, professionnel, et personnel illustre parfaitement que tout est possible !

J’ai à cœur de mettre toute mon énergie positive, ma joie de vivre et ma douceur au cœur de mes accompagnements pour t’aider à atteindre tes objectifs.

J’aime guider les femmes, les booster, mettre en lumière leurs talents, les aider à réaliser leurs ambitions et tout mettre en œuvre pour être se sentir au top. J’ai donc créé une méthode unique avec un programme unique qui allie la préparation mentale et le coaching.

Une méthode qui permet de gagner en confiance en soi, de se sentir sereine, de se reconnecter à ses aspirations profondes, d’avoir toutes les clés pour pétiller et être heureuse.

Le programme

Il est adapté à chacun en fonction de là où tu te situes. 10H POUR S’AIMER ET S’ACCOMPLIR.

Je t’accompagne avec douceur et bienveillance, en toute discrétion et sans jugement.

Séance 1 : Inspirer… Expirer… Rester ZEN

Séance 2 : Approfondir la connaissance de soi

Séance 3 : Se reconnecter à ses aspirations profondes et à ses envies

Séance 4 : Identifier les blocages et les dépasser

Séance 5 : Mettre de la magie dans sa vie

Séance 6 : Trouver ses moments ressources avec la visualisation

Séance 7 : Renforcer sa motivation

Séance 8 : Bien-être : gestion des émotions et apprendre à relâcher la pression

Séance 9 : Activation de toutes les ressources et passage à l’action

Séance 10 : Bilan du coaching – Pétillez et soyez fière de qui vous êtes ! 

Séance découverte de 30 minutes offerte pour apprendre à se connaître.

Déroulement du coaching

Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et différentes techniques en fonction de la situation.

Au cours de la première séance de coaching on échange ensemble, sur ce qui vous amène, la situation du moment, les questions que vous vous posez pour ensuite définir ce que vous voulez.

Au fil des séances une vraie dynamique se crée, différents outils sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les utiliser. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée.

La durée des séances et de l’accompagnement : Le nombre est de 10 séances. 10h POUR S’AIMER ET S’ACCOMPLIR ! Chaque séance fait l’objet d’une préparation par le coach. La fréquence des séances est décidée d’un commun accord (environ une séance toutes les semaines ou tous les quinze jours) et un travail personnel peut être demandé entre les séances.

La confidentialité : Comme l’implique le code de déontologie de L’EMCC dont j’adhère, je m’engage à garantir la confidentialité sur le contenu des informations échangées lors des séances de coaching. Seule, la personne accompagnée est autorisée à communiquer sur son coaching.

Tarifs

Au 06 33 59 32 71 ou par mail : lhommelet.cecile@gmail.com

 

Vous avez un projet ? Appelons-nous !

Avant de commencer un accompagnement, qu’importe votre ambition, votre besoin, votre histoire,
je vous propose un entretien téléphonique de 30 minutes,
sans engagement et sans frais, afin d’identifier au mieux votre demande.


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