Alexandre, géomètre et athlète

Le témoignage

“Ma demande au départ était de retrouver une certaine sérénité pendant les courses. Mais aussi de ne
plus douter et de retrouver une confiance en mes capacités pendant l’effort.
Le coaching en préparation mentale m’a appris que tout était possible, qu’il ne fallait pas se fixer de limites car avec de la volonté tout
objectif devient réalisable. Sans oublier que la course à pied est avant tout une course contre sois-même et non pas une course
contre les autres.
Ce qui a changé chez moi : les sensations et mes pensées durant l’effort ainsi que la confiance que j’ai assimilé pour la réussite de mes objectifs.
Aujourd’hui j’ai encore du travail mais je vais tout mettre en œuvre pour arriver à mes fins.
Je suis très satisfait des résultats escomptés. La préparation mentale permet d’optimiser au maximum sa préparation afin d’être performant le jour J.
Je recommande les séances de coaching avec Cécile à toute personne qui voit ses performances diminuées sans réussir à être satisfait du résultat.”

Léa, podologue

Ma demande au départ était d’avoir plus de confiance en moi, car étant professionnelle de santé il fallait faire quelque chose. Je ne me sentais pas...

Kalysta, étudiante

Le coaching m’a appris beaucoup de choses, j’ai appris à me connaitre, ou du moins à me retrouver, à redécouvrir la personne que j’étais. Ensuite,...

Caren, graphiste

Pour moi le coaching a été très bénéfique, il a fait une grande différence, Cécile sait trouver les mots et a bien cerné mes besoins. J’ai appris à...

Alexis, étudiant

Le 2ème confinement m’avait démoralisé. Je ressentais énormément d’ennui, de tristesse et de solitude. Les objectifs de base étaient : Se recentrer...

Margot, commerciale

J’ai commencé le coaching dans une période de ma vie entièrement positive mise à part le fait que je manquais de confiance en moi, ce qui m’empêchai...

Lucie, coach sportive

J’ai fait appel à Cécile car j’avais beaucoup d’émotions négatives, de pensées négatives. J’enviais les autres et me comparais beaucoup à leurs vies...

Morgann, ingénieure

Au départ, quand j’ai fait appel à Cécile. Je n’étais plus heureuse dans mon travail. Beaucoup de conflits avec mon chef. Je ne savais pas comment...

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